"　スポーツウエルネス（ＳＷ）吹矢は、老若男女誰でも性別世代を越えて一緒に出来る生涯スポーツです。「吹矢式呼吸法」が体幹を鍛え、的を狙う行為が集中力と精神力を高めてくれます。吹矢式呼吸法の中の腹式呼吸が脳内のセロトニンを増やし精神を安定させるとも言われ、強く息を吐き出す刺激が血行促進、動脈硬化の予防など、さまざまな健康効果が期待されています。

　八王子市内に１７の支部・クラブがあり、200人を超える仲間が「楽しくなければ吹矢ではない」を合言葉に吹矢を楽しんでいます。

　ＳＷ吹矢には地域や東京都、全国レベルでの競技会があり、国体の「デモンストレーションスポーツ」や「ねんりんピック」にも参加しています。"

規約に沿える人

入会金：1,000円、会費年額：3,000円（協会本部加入時）、会費月額：1,000円、その他：消耗品代は会費に含む

毎週日曜日（9:00～12:00）
各市民センターにほかの曜日にも同じ活動をしている20のグループがありますので、ご照会下さい。

【主な活動場所】
生涯学習センター南大沢分館、市内各市民センター、自治会館等