八王子スポーツ吹き矢協会は、全国約6万人の（一社）日本スポーツ吹矢協会会員と共にスポーツ吹矢式呼吸法を活用して健康的な生涯スポーツ活動を進めています。私たちが普段何気なくおこなっている呼吸を、意識して複式呼吸と胸式呼吸を併用したスポーツ吹矢式呼吸法を楽しみながらできる様に、的を狙って吹く力で矢を飛ばすスポーツ吹き矢をすることで、内臓の活性化、腹筋の強化などなど多くの効果が認められています。八王子市内では17か所の支部に分かれ、それぞれの場所で約300名を超す会員の方々が楽しんでいます。

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この情報は特定非営利活動法人　八王子市民活動協議会がWAM助成金を活用し作成した「活き生きハンドブック」に掲載されているものです。この活動の詳細情報はサービス説明HP（特定非営利活動法人　八王子市民活動協議会HP）をご覧ください。