詳細情報
スローフィットネスあずきサロン2（ツー）
カテゴリー
イベント・講座・地域活動(その他地域活動)
更新日
2024/05/23 14:37
| 活動・サービス名称 | スローフィットネスあずきサロン2（ツー） |
|---|---|
| 提供者 | 名称 高齢者あんしん相談センター子安 |
| サービス提供場所 | 東京都 八王子市 緑町604番地1 ハイブリッジマンション1F |
| サービス情報 | サービスイメージ   サービス概要 明治安田厚生事業団体力医学研究所が考案したスローオンラインフィットネス（SOFT）をモニター（録画）で見ながら運動を行います。 椅子に座りながら体に無理のない自然な動きを繰り返し行い（立ってもできます）、運動が苦手な人でも取り組みやすい体操です。 年1回、体力測定（握力、体組成チェック）を行います。 エリア 八王子市 旭町,追分,大横,大和田,子安,中野,石川,加住,高尾,館,長房,めじろ,恩方,川口,元八王子,もとはち南,由井,長沼,由木,南大沢,由木東 対象者 会場までご自身で来れる方。 有償・無償 有償 料金目安（ご参考） 1回300円（別料金でコーヒー等を注文できます） 営業（開催）日時 毎週水曜日10：00～10：45 申し込み方法 電話（あずきカフェ 関） その他 協力：明治安田厚生事業団体力医学研究所、高齢者あんしん相談センター子安、高齢者あんしん相談センター由井 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） あずきカフェ お問合せ先 携帯電話 070-5573-8764 |
| 心身の状態から探す | 生活機能全般の改善, 運動機能の向上, 閉じこもり傾向の改善, 認知症予防 |
| 検索用キーワード | スローオンラインフィットネス、SOFT、フィットネス、ストレッチ、軽運動、緑町、山田駅 |