パーソナルでの運動レッスンのみならず、高齢者の方に対する少人数制のグループレッスンを設け、ストレッチや筋肉トレーニングを行っています。また、食事記録表を基に分析結果を作成し、管理栄養士による栄養相談、指導も行っています。

有償

詳細はお電話でご確認ください。

月曜日から土曜日。午前：9時～12時、午後：13時～19時

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【はちおうじ人生100年サポート企業とは】
高齢者の暮らしを支える様々なサービスを提供する、八王子市に登録している企業で、運動、栄養、社会参加、日常生活支援などの面で暮らしを支えます。