詳細情報
活動・サービス名称

令和6年度 介護予防教室

カテゴリー
イベント・講座・地域活動(イベント・講座)
更新日
2024/05/22 13:10
活動・サービス名称令和6年度 介護予防教室
提供者
名称
高齢者あんしん相談センター子安
サービス提供場所

【八王子ケアラーズカフェわたぼうし】
東京都 八王子市 子安町4-10-9 西村ビル2階

サービス情報
サービスイメージ
サービスイメージ 1
サービスイメージ 2
サービス概要

「体の歪みを改善して、動きやすい体を作りましょう!」

ヨガをベースとしたストレッチや、音楽に合わせて体を動かすリズム体操などを行います!椅子に座って行いますのでご安心ください。

エリア
八王子市
子安
対象者

65歳以上の子安圏域住民、会場まで来られる方。

(子安圏域:台町1丁目、子安町、緑町、万町、上野町、寺町、天神町、南新町)

有償・無償
無償
料金目安(ご参考)

無料

営業(開催)日時

 令和6年度日程

4月8日(月) 5月13日(月)  6月3日(月)  7 月1日(月)

 8月5日(月) 9月2日(月)  10月7日(月) 11月11日(月)

12月2日(月)1月6日(月)    2月3日(月)   3月3日(月)

時間:10時10分から11時30分

サービス説明ホームページ
申し込み方法

高齢者あんしん相談センター子安までご連絡ください。

042-649-6020

その他

場所:八王子ケアラーズカフェわたぼうし 子安町4-10-9 西村ビル2階

講師:ヨガインストラクター・介護予防運動インストラクター 岩永ことゑ

持ち物・服装:フェイスタオル(ストレッチ用)、飲み物、マスク

動きやすい服装でお越しください。※靴下を脱いで行うストレッチもあります。裸足が気になる方は、五本指靴下などのご用意をおすすめします。※感染症対策にご協力をお願いします。(入場時の検温、手指消毒をお願いします)

お問い合わせ先情報
お問合せ先 名称(団体)
八王子市高齢者あんしん相談センター子安
お問合せ先 TEL
042-649-6020
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