詳細情報
ストレッチ健康体操 ウェーブ
カテゴリー
公民館クラブ講座(公民館クラブ講座)
更新日
2023/12/14 11:29
| 活動・サービス名称 | ストレッチ健康体操 ウェーブ |
|---|---|
| 提供場所 | 【ストレッチ健康体操 ウェーブ】 |
| サービス情報 | 概要 身体のあらゆる筋肉に刺激を与えて血行を促進し、身体機能を活性化して健康の維持増進矯正に努めます。リズムに合わせて、ストレッチを中心に有酸素運動、筋力アップを取り入れ、年齢に関係なく幅広く楽しく予防に努めます。会員相互の親睦にも努めます。 対象エリア 福祉区 北区北 中学校（２）北区北 香和中学校区 対応日時 第1･2･3･4 金 10:00～12:00 申し込み方法 岡山市立津高公民館窓口にて申込み |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 岡山市立津高公民館 お問合せ先 TEL 086-294-4222 |