詳細情報
アクタ会Ⅰ
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/05/10 11:49
| 活動グループ名 | アクタ会Ⅰ |
|---|---|
| 体操会場 | 【アクタ会Ⅰ】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 活動地区 エリア③瓦木 高木地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週火曜日9:30 新型コロナウイルス関連 歌、手作業、ゲーム等は現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 20人以下 |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 火 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週〇,部屋変更あり |
| グループ紹介文 | アクタ会Ⅰは、平成１２年有志により結成された任意団体です。老後も健康で、明るく元気な生活を送ることが目標です。長期に渡って、ストレッチ体操等に取り組んできた、歴史のあるグループです。 |
| 新規参加 | 可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 受入れ体制 | 健康ポイント付与対象 |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | ‐ |
| 茶話会・食事会 | ‐ |
| 歌・手話など | 〇 |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | 〇 |
| 講座・研修 | ‐ |
| その他 | 〇,ゲーム |