詳細情報
甲九すこやかクラブ
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/04/18 11:27
| 活動グループ名 | 甲九すこやかクラブ |
|---|---|
| 体操会場 | 【甲九すこやかクラブ】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア②鳴尾 南甲子園地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週月,金曜日10:00 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 毎週月,金曜日11:00,13:30も実施 感染症対策で時間枠を増やして実施 茶話会は現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 20人以下 |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 月, 金 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日〇,第5週〇 |
| グループ紹介文 | 当クラブの西宮いきいき体操の取り組みは西宮市が開始された時期とほとんど同じの、平成25年7月から始めました。 講習の説明から週に2回行うと効果が良く出ると解釈して、当クラブは週2回実施することにして一年に100回行うことを目標にしました。新型コロナの感染拡大防止の為体操を中止した時期が有りますが、700回の実施実績が有ります。 23名が参加者として届けていますが、半数の方が開始当時から継続しています。 体操の効果が良く参加者からは、実施してもらって体力が向上したと喜ばれています。 参加人数が限界なので、収まり切れない方は自治会のシニア部の方に入ってもらっています。 |
| 新規参加 | 不可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 受入れ体制 | 健康ポイント付与対象 |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | ‐ |
| 茶話会・食事会 | 〇 |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | 〇 |
| 講座・研修 | ‐ |
| その他 | 〇,ボード・ダーティング(老人、子供向けのダーツ)を週2回実施 |