詳細情報
東部老人クラブ きずな会
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:44
| 活動グループ名 | 東部老人クラブ きずな会 |
|---|---|
| 体操会場 | 【東部老人クラブ きずな会】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア⑤北部 生瀬地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週火曜日10:00,第1,3土曜日10:00 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 10人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週× |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 午後（スタート）, 火, 土 |
| グループ紹介文 | 西宮いきいき体操 目的 全員の健康づくりと介護予防筋力向上を目的に「西宮いきいき体操」のスタート 平成25年参加16名 毎週火曜日午後1時30分 平成26年5月13時・15時と二部制 平成30年9月で5周年を迎え体力測定・個人表彰・茶話会など参加者平均年齢86才ですが休まずに週1回 体操は皆様と会える楽しみ元気 会場まで来られる喜びを感じます。 令和元年 出席者の減少で1回に 令和2年3月新型コロナウィルス感染症拡大で休み 令和2年9月体操再開 令和3年2月再度中止 生瀬老人クラブ連合会理事会の席で花の峯健友会会長が寝たきりにならない体、介護のいらない体力作りを目標に西宮市のモデル事業として市内で初めてのスタートするとの知らせで東部きずな会でも出来るか何度か見学。平成25年4月より準備・自治会と話合い西宮市地域共生推進課の指導を受け9月スタートしました、現在は参加者も少なくなりましたが週１回の体操を待ち望んでおります。コロナ感染症拡大で体操はお休みです。現在１２名会員様には家で出来る体操を皆様と連絡等取り合い皆様と共にコロナに負けない未来に希望を持って… |
| 新規参加 | 若干名可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | ‐ |
| 茶話会・食事会 | 〇 |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | 〇 |
| 講座・研修 | 〇 |