詳細情報
下山口老人クラブ
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:44
| 活動グループ名 | 下山口老人クラブ |
|---|---|
| 体操会場 | 【下山口老人クラブ】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア⑤北部 山口地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週水曜日10:00 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 口腔体操は現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 30人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週〇 |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 水 |
| グループ紹介文 | 下山口の「西宮いきいき体操」は平成２６年１月２２日に発足し７年半になります。場所はご厚意により山口保健福祉センターの健康教育室を使用できることになりました。下山口では一人でも多く気軽に参加できるよう、口腔体操と健康体操のみで頭の体操はしていません。茶話会は体操の後「いこいの家」に寄り話に花を咲かせます。食事会は遠方の者は帰り小グループで食堂で食べたり「いこいの家」で食べたり色々ですが、年度変わりには全員参加で弁当をとり懇親会を行います。「西宮いきいき体操」の会費は無料です。コロナ禍の中、健康増進や交流、情報収集などに大いに役立っております。都会の皆さん、風光明媚な山口、有馬川の蛍、丸山稲荷神社の八朔祭、豪壮なダンジリの宮入りがある公智神社の秋祭り等々、どうぞ山口へ |
| 新規参加 | 若干名可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | ‐ |
| 茶話会・食事会 | ‐ |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | ‐ |