詳細情報
綾羽町自治会いきいき体操
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:45
| 活動グループ名 | 綾羽町自治会いきいき体操 |
|---|---|
| 体操会場 | 【綾羽町自治会いきいき体操】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア③瓦木 津門地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週金曜日14:00 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 茶話会、歌などは現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 20人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週× |
| 開催曜日 | 午後（スタート）, 金 |
| グループ紹介文 | 西宮いきいき体操を始めて5年以上になります。20名以上の参加で、不安もありましたが、体操・童謡・ゲーム等を楽しみスムーズに進めてきました。男性も3人仲間に入りました。 しかしコロナ禍で順調にきた体操もストップ。6月はホワイトボードに菖蒲・かぶと・鯉のぼりを折って貼り付けました。七月には、七夕飾りを…笹を用意して短冊にお願い事を書いてつるし鶴や網を昔を思い出して折りました。口腔体操が待ち遠しいです。 今では17名位の方で楽しんでいます。 |
| 新規参加 | 不可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | ‐ |
| 茶話会・食事会 | 〇 |
| 歌・手話など | 〇 |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | 〇 |
| 講座・研修 | 〇 |