詳細情報
五ヶ山いきいき体操クラブ
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:45
| 活動グループ名 | 五ヶ山いきいき体操クラブ |
|---|---|
| 体操会場 | 【五ヶ山いきいき体操クラブ】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア④甲東甲陽園 上ヶ原地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 第1,3,4火曜日10:00,第2週目のみ日曜日に実施 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 茶話会等は現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 20人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週× |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 火, 日 |
| グループ紹介文 | 私達のコンセプトは、「一人じゃない！！」です。町内に自治会館があるという環境を利用して、自治会メンバーから立ち上がりました。歩く、座る、起きる、寝る、またぐ...若い頃は当たり前だったこんな動作も、齢を重ねる内に出来ない事も増えてきてます。でも、皆年をとっても誰かの力になりたい！！一人ではダメでも支え合って家族の力になりたい！！地域の一員として笑って生活したい！！メンバーはそんな元気印の集まりです。いきいき体操は、その生活の基盤を支えてくれています。 |
| 新規参加 | 若干名可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | 〇 |
| 茶話会・食事会 | 〇 |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | ‐ |