詳細情報
いきいき体操 下大市
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:45
| 活動グループ名 | いきいき体操 下大市 |
|---|---|
| 体操会場 | 【いきいき体操 下大市 Ａグループ】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア④甲東甲陽園 甲東地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週水曜日10:00 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 頭の体操は現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 30人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週× |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 水 |
| グループ紹介文 | 年老いても住み慣れた地域で明るく楽しく、いきいきと自立した生活を送るため、自治会の一事業として平成28年度から実施しています。 コロナ禍におけるソーシャルディスタンスの確保、3密回避を図るため、令和2年7月から、グループを「いきいき体操下大市Aグループ」と「Bグループ」に分け毎週水曜日（月4回）、午前と午後に実施しています。 現在のAグループ会員数は18名（男3名、女15名）平均年齢76才です。 |
| 新規参加 | 不可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | 〇 |
| 茶話会・食事会 | ‐ |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | 〇 |