詳細情報
宝生ヶ丘健康クラブ
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/05/16 14:46
| 活動グループ名 | 宝生ヶ丘健康クラブ |
|---|---|
| 体操会場 | 【宝生ヶ丘健康クラブ】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア⑤北部 生瀬地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週水曜日14:00 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 口腔体操は現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 10人以下 |
| 開催曜日 | 午後（スタート）, 水 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週×第1～4(水）祝日があれば第5○ |
| グループ紹介文 | 平成30年5月に、15名でスタート。現在13名、長期欠席2名。11名と少人数の会場です。 一言で言いますと「アットホームな雰囲気」が続けていける要因だと思います。 坂道の多い地区の為、集会所の行き帰りだけでも運動になります。週に一度、皆さんと、顔を合わせ、体操の前後の短い時間ですが笑顔と笑い声が、飛び交っています。 |
| 新規参加 | 若干名可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | ‐ |
| 茶話会・食事会 | ‐ |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | ‐ |