詳細情報
こまつワン・ツークラブ
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:45
| 活動グループ名 | こまつワン・ツークラブ |
|---|---|
| 体操会場 | 【こまつワン・ツークラブ】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア②鳴尾 小松地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週火曜日9:00 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 50人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週×第1～4(火）祝日があれば第5○ |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 火 |
| グループ紹介文 | こまつワンツークラブは、平成２９年４月からスタートし、４年経過サポーターは２３名。地域の人との輪が広がり、街で会ってもお互いに声をかけあえるようになった。体操を始めて足腰の動きが楽。浴槽がまたぎやすい。血圧測定で高血圧ががわかり治療を始めた。皆様の色々ご意見を聞かせてもらい、嬉しく思っている。地域の人々が体操を継続し、健康寿命が延び、楽しい日々が送れるよう、サポーターとして頑張りたい。今はコロナで休止中ですが早く再開を願っています。 |
| 新規参加 | 不可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | 〇 |
| 茶話会・食事会 | 〇 |
| 歌・手話など | 〇 |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | ‐ |