詳細情報
いきいき体操柏堂
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:45
| 活動グループ名 | いきいき体操柏堂 |
|---|---|
| 体操会場 | 【いきいき体操柏堂】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア④甲東甲陽園 北夙川・苦楽園地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週金曜日9:30 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 歌は現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 10人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週〇 |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 金 |
| グループ紹介文 | いきいき体操柏堂は発足５年目迎え、熱心な方々のお陰で現在に至ります。 午前9時30分より小一時間、心身に無理のない程度の体操ですが続ける事で今の所、体の不調もなく、当日ゆっくりと過ごせています。コロナ禍でお休みとなり、再開された折に人数も減じ、今９０才を先頭に６人で仲良く行動していますが、あと数人のお仲間が出来ればと、募集します。体の当日の不調、日常生活の都合で休み自由、併し続ける事にに意義があり、自分自身のためにもなっていると、つくづく感じ、励みにもなっています。 |
| 新規参加 | 不可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | 〇 |
| 茶話会・食事会 | ‐ |
| 歌・手話など | 〇 |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | 〇 |
| 講座・研修 | ‐ |