詳細情報
ヒルズいきいき体操
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/05/16 14:46
| 活動グループ名 | ヒルズいきいき体操 |
|---|---|
| 体操会場 | 【ヒルズいきいき体操】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア④甲東甲陽園 北夙川・苦楽園地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週火曜日10:00 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 頭の体操、茶話会、歌、講座などは現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 20人以下 |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 火 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週〇 |
| グループ紹介文 | 2017年6月マンションの集会室にて、近くの地域の方々と一緒に始めました。筋力、口腔、頭の体操、歌等続けてきた事は、2年半後コロナ禍で休止を余儀なくされた頃、「体力の低下を感じた」との声を多く聞きその効果を実感しました。 『和やかに、全員協力し合って無理なく続けられる会』として、活動していきたいと思っています。 |
| 新規参加 | 不可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 受入れ体制 | 健康ポイント付与対象 |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | 〇 |
| 茶話会・食事会 | 〇 |
| 歌・手話など | 〇 |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | 〇 |
| その他 | 〇,出席回数によるポイント還元 |