詳細情報
【休止中】森下町いきいき体操
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/12/19 16:31
| 活動グループ名 | 【休止中】森下町いきいき体操 |
| 体操会場 | 【森下町いきいき体操】兵庫県 西宮市 森下町2-28 28号棟1階 森下町2番市営住宅集会所 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 活動地区 エリア③瓦木 芦原地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週水曜日8:30 新型コロナウイルス関連 活動休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 10人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日×,第5週〇 |
| 開催曜日 | 午前（スタート）, 水 |
| グループ紹介文 | 平成30年1月、4名からの活動開始となりました。28号棟集会室にて、約1時間程ですがモニターを見ながら、体操を続けています。週に1度ですが、顔を見て近況を話し合ったり、皆の様子が伺え、とても楽しく過ごせています。西宮いきいき体操を続けることで、運動機能向上が期待され、毎日が元気に、過ごせると思います。難しくない体操なので、興味を持たれた方は、是非一度、足を運んでみてください。 |
| 新規参加 | 不可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | ‐ |
| 頭の体操・コグニサイズなど | ‐ |
| 茶話会・食事会 | ‐ |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | ‐ |