詳細情報
いきいき体操部
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:45
| 活動グループ名 | いきいき体操部 |
|---|---|
| 体操会場 | 【いきいき体操部１】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア②鳴尾 鳴尾北地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週土曜日13:30,第2・4水曜日13:30 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 新型コロナウイルス関連 茶話会などは現在休止中 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 20人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日○,第5週〇 |
| 開催曜日 | 午後（スタート）, 水, 土 |
| グループ紹介文 | 当クラブは平成27年9月自治会主催で参加者31名、月6回で発足（現サポーター16名）会長よりテレビ・血圧計・体温計の準備をして頂きました。 会場に入ると世間話で賑やかな事、いざDVDを写すと皆姿勢よく熱心に助け合いながら体操を始めます。継続は力なりで、体が軽くなり体力がつき杖が不要…等の効果が表れています。しかしながら新型コロナ禍で中止に追い込まれ3月は曜日人数を半分に分け、感染予防対策の徹底で実施しましたが感染拡大で残念ながら4月～7月迄中止。皆さんの要望で8月から再開します。早くコロナ禍が収束し以前の様に全員でいきいき体操が出来て健康維持に取り組みたいです。 |
| 新規参加 | 不可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | 〇 |
| 茶話会・食事会 | 〇 |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | ‐ |