詳細情報
これから
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/04/18 11:28
| 活動グループ名 | これから |
|---|---|
| 体操会場 | 【これから】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア①中央 大社地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認ください 活動日時 毎週日曜日13:30 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 20人以下 |
| 開催曜日 | 午後（スタート）, 日 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日○,第5週○ |
| グループ紹介文 | 西宮いきいき体操として、健康でいつまでも人生を謳歌しよう！！の願いから、筋力体力をつける為、皆で目標を持ち行う事を目的としています。 映像及びモデルの動きを中心に体操する事でほとんどの方が動きがスムーズになった、体調が改善された、と笑顔で参加されています。何より楽しい！！の言葉が嬉しいです。 現在20名、夢中になれる事の喜びを感じ続けていきたいと願っています。 |
| 新規参加 | 若干名可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 受入れ体制 | 健康ポイント付与対象 |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | 〇 |
| 茶話会・食事会 | ‐ |
| 歌・手話など | ‐ |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | ‐ |
| 講座・研修 | ‐ |