詳細情報
樋ノ口にこにこグループ2部
カテゴリー
西宮いきいき体操(西宮いきいき体操)
更新日
2024/11/15 10:46
| 活動グループ名 | 樋ノ口にこにこグループ2部 |
|---|---|
| 体操会場 | 【樋ノ口にこにこグループ２部】 |
| グループ情報 | 体操説明 地域の仲間と一緒に身近な会場で、手首や足首におもりをつけ、DVDの映像にあわせてゆっくりと体操を行います。体力に自信がなくても大丈夫です。おもりの量を調整したり、座ったまま体操したりすることにより、体力差があってもみなさんと一緒に体操できます。 ※グループによっては会費が必要な場合や会場の定員に達している場合があります。詳細については、直接会場でグループの方にご確認ください。 ※市が主催する介護予防教室ではなく、地域で自主運営されているグループです。 ※実施グループや会場の都合等により、実施日時・場所は急遽変更される場合があります。 ※年末年始、お盆、連休中や感染症の状況により実施されない場合があります。 活動地区 エリア④甲東甲陽園 樋ノ口地区 対象者 おおむね65歳以上の西宮市民の方 参加費・申し込み方法 直接会場でご確認下さい 活動日時 毎週水曜日14:10 ※活動日時は、急遽変更される場合があります。 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 名称（団体） 西宮市 健康増進課 お問合せ先 TEL 0798-35-3294 |
| 平均参加人数 | 20人以下 |
| 祝日・第5週の開催 | 祝日〇,第5週〇 |
| 開催曜日 | 午後（スタート）, 水 |
| グループ紹介文 | 今年で8年目に入った樋ノ口町1丁目にこにこ体操です。最初から比べると筋力がついてきたと参加者の皆さんが感じている今日この頃、暑さにも負けず、自力で自分の体を保つことに一生懸命頑張っています。 体操を始める前にお口の体操として歌を唄い、さあやるぞと体に言い聞かせながら楽しく行っています。声を出すこと笑うこと、免疫をあげての体力作り、いきいき体操を実施して本当に良かったです。 |
| 新規参加 | 若干名可 ※定員状況については変更されている場合があります |
| 口腔体操 | 〇 |
| 頭の体操・コグニサイズなど | 〇 |
| 茶話会・食事会 | - |
| 歌・手話など | - |
| 手作業(折紙・小物作りなど） | - |
| 講座・研修 | - |