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詳細情報
名称

三鷹駅前筋肉体操@堀合【春限定ナボナで花見をしたよ】

カテゴリー
健康・仲間づくり/地域活動(運動(週一回以上))
更新日
2024/04/06 17:20
名称三鷹駅前筋肉体操@堀合【春限定ナボナで花見をしたよ】
提供者
提供者名称
包括支援センター「三鷹駅周辺地区」
提供場所

【野鳥の森公園】
東京都 武蔵野市 西久保1-30

詳細情報
イメージ
内容詳細

さくら整骨院:野口先生考案の屋外でできる筋力トレーニングです。30分弱と短時間で全身をフルに動かせる内容になっています。2022年夏季より開催場所が野鳥の森公園に変更となりました。@井の頭公園(木)と合わせて参加で効果も楽しさも2倍です!

所在地区
三鷹市西部(上連雀・井口・深大寺・野崎・大沢)
上連雀1丁目
料金目安(ご参考)

参加費用なし

営業(開催)日時

毎週(火)9時~9時半 @野鳥の森公園(武蔵野市西久保1-30)

その他

持ち物:動きやすい服装&靴(立位もしくはつかまり立ちで行う体操です)、飲み物、タオル

お願い:自宅出発前の検温と体調確認、参加時のマスク着用をお願いします。

お問い合わせ先
お問合せ先 名称
駅周辺生活支援コーディネーター(包括&社協)
お問合せ先 TEL①
0422-76-4500
お問合せ先 TEL②
0422-76-1271
お問合せ先 Email
houkatsu.krt@mitsurukai.com