詳細情報
三鷹駅前筋肉体操＠堀合【草むしり！完了しました！！】
カテゴリー
健康・仲間づくり／地域活動(運動（週一回以上）)
更新日
2024/10/09 16:55
| 名称 | 三鷹駅前筋肉体操＠堀合【草むしり！完了しました！！】 |
| 提供者 | 提供者名称 包括支援センター「三鷹駅周辺地区」 |
| 提供場所 | 【野鳥の森公園】東京都 武蔵野市 西久保1-30 |
| 詳細情報 | イメージ     内容詳細 さくら整骨院：野口先生考案の屋外でできる筋力トレーニングです。30分弱と短時間で全身をフルに動かせる内容になっています。2022年夏季より開催場所が野鳥の森公園に変更となりました。＠井の頭公園（木）と合わせて参加で効果も楽しさも2倍です！ 所在地区 三鷹市西部（上連雀・井口・深大寺・野崎・大沢） 上連雀１丁目 料金目安（ご参考） 参加費用なし 営業（開催）日時 毎週（火）9時～9時半 ＠野鳥の森公園（武蔵野市西久保1-30） その他 持ち物：動きやすい服装＆靴（立位もしくはつかまり立ちで行う体操です）、飲み物、タオル お願い：自宅出発前の検温と体調確認、参加時のマスク着用をお願いします。 添付ファイル |
| お問い合わせ先 | お問合せ先 名称 駅周辺生活支援コーディネーター（包括＆社協） お問合せ先 TEL① 0422-76-4500 お問合せ先 TEL② 0422-76-1271 お問合せ先 Email houkatsu.krt@mitsurukai.com |
