三鷹駅前筋肉体操＠堀合【春限定ナボナで花見をしたよ】

カテゴリー

健康・仲間づくり／地域活動(運動（週一回以上）)

更新日

2024/04/06 17:20

名称	三鷹駅前筋肉体操＠堀合【春限定ナボナで花見をしたよ】
提供者	提供者名称包括支援センター「三鷹駅周辺地区」
提供場所	【野鳥の森公園】東京都武蔵野市西久保1-30
詳細情報	イメージ内容詳細さくら整骨院：野口先生考案の屋外でできる筋力トレーニングです。30分弱と短時間で全身をフルに動かせる内容になっています。2022年夏季より開催場所が野鳥の森公園に変更となりました。＠井の頭公園（木）と合わせて参加で効果も楽しさも2倍です！所在地区三鷹市西部（上連雀・井口・深大寺・野崎・大沢）上連雀１丁目料金目安（ご参考）参加費用なし営業（開催）日時毎週（火）9時～9時半　＠野鳥の森公園（武蔵野市西久保1-30）その他持ち物：動きやすい服装＆靴（立位もしくはつかまり立ちで行う体操です）、飲み物、タオルお願い：自宅出発前の検温と体調確認、参加時のマスク着用をお願いします。添付ファイル堀合筋肉体操変更.jpg (307 KB)
お問い合わせ先	お問合せ先名称駅周辺生活支援コーディネーター（包括＆社協）お問合せ先 TEL① 0422-76-4500 お問合せ先 TEL② 0422-76-1271 お問合せ先 Email houkatsu.krt@mitsurukai.com