※ お使いのブラウザはサポート対象外です。 Internet Explorer 11 以上か、 Firefox、 Google Chrome、 Safari の最新版でアクセスして下さい
詳細情報
名称

三鷹駅前筋肉体操@井の頭公園

カテゴリー
健康・仲間づくり/地域活動(運動(週一回以上))
更新日
2021/11/18 15:49
名称三鷹駅前筋肉体操@井の頭公園
提供者
提供者名称
社会福祉協議会「三鷹駅周辺地区」
提供場所

【井の頭公園 ジブリ美術館裏】
東京都 三鷹市 下連雀1-1

詳細情報
イメージ
8%e6%9c%885%e6%97%a5%e7%ad%8b%e8%82%89%e4%bd%93%e6%93%8d1
8%e6%9c%885%e6%97%a5%e7%ad%8b%e8%82%89%e4%bd%93%e6%93%8d2
10%e6%9c%8828%e6%97%a5%e7%ad%8b%e8%82%89%e4%bd%93%e6%93%8d
%e8%8a%b1%e3%81%ae%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%82%b8
内容詳細

さくら整骨院の野口先生が考案した屋外でできる体操です。20~25分程度の体操ですが、しっかり筋肉を動かすことができる内容になっています。メンバーみんなで朝から気持ちよく体を動かしましょう!体操の内容を分かりやすくイラストで説明した冊子もご用意しております。

地域包括支援センター

三鷹駅周辺地域包括支援センター

営業(開催)日時

毎週木曜日 午前9時~9時半(雨天中止)

受入定員

上限なし

その他

持ち物:動きやすい服装、靴、タオル、マスク、飲み物

申込不要、参加費無しです。お友達、ご家族を誘ってお気軽にご参加ください。

お問い合わせ先
お問合せ先 名称
みたかボランティアセンター
お問合せ先 TEL①
0422-76-1271