詳細情報
三鷹おれんじラフター(笑い)ヨガ
カテゴリー
健康・仲間づくり／地域活動(運動（週一回未満）)
更新日
2020/10/07 17:16
| 名称 | 三鷹おれんじラフター(笑い)ヨガ |
|---|---|
| 提供者 | 提供者名称 三鷹市新川中原地域包括支援センター |
| 提供場所 | 【元気ひろば おれんじ】 |
| 詳細情報 | 内容詳細 講師：ラフターヨガティーチャー櫻井珠喜 1995年にインドの医師が考案した健康エクササイズです。難しいポーズは一切なく、ただただ笑うだけの新しい健康法です。ご年配の方も無理なくご参加いただけます。 プログラム ＊準備体操 ＊笑いのエクササイズ ＊リラクゼーション
所在地区 三鷹市東部（下連雀・牟礼・井の頭・中原・北野・新川） 中原３丁目 地域包括支援センター 三鷹市新川中原地域包括支援センター 料金目安（ご参考） 1回 600円 営業（開催）日時 毎月 第4 水曜日 14:00～15:30 その他 動きやすい服装 |
| お問い合わせ先 | お問合せ先 名称 元気ひろば おれんじ お問合せ先 TEL① 0422-76-5940 お問合せ先 Email genkiorange@azuma-group.co.jp |