詳細情報
ケアストレッチ（マット）
カテゴリー
健康・仲間づくり／地域活動(運動（週一回以上）)
更新日
2020/10/05 16:16
| 名称 | ケアストレッチ（マット） |
|---|---|
| 提供者 | 提供者名称 社会福祉協議会東部地区 |
| 提供場所 | 【ケアストレッチ（マット）】 |
| 詳細情報 | 内容詳細 マットの上で行うケアストレッチです。運動習慣のない方・高齢者の方々にも気持ちよく続けていただけるゆるりとしたストレッチです。セルフマッサージで柔らかくほぐし体をのびのびと伸ばしましょう 所在地区 三鷹市東部（下連雀・牟礼・井の頭・中原・北野・新川） 牟礼１丁目 地域包括支援センター 東部地域包括支援センター 料金目安（ご参考） １回５００円 営業（開催）日時 毎週月曜日 10：30～11：30 |
| お問い合わせ先 | お問合せ先 名称 安木 よう子 お問合せ先 TEL① 090-8519-1069 |