詳細情報
堀合友の会 筋肉体操
カテゴリー
健康・仲間づくり／地域活動(老人クラブ)
更新日
2022/08/05 09:40
| 名称 | 堀合友の会 筋肉体操 |
| 提供者 | 提供者名称 社会福祉協議会「三鷹駅周辺地区」 |
| 提供場所 | 【老人クラブ堀合友の会 健康体操】東京都 三鷹市 上連雀1-15-15 上連雀堀合地区公会堂 |
| 詳細情報 | 内容詳細 ストレッチから始まり、軽度の筋トレを行います。接骨院の先生が講師なので、体の不調を相談しストレッチ方法の指導を受けることができます。 所在地区 三鷹市西部（上連雀・井口・深大寺・野崎・大沢） 上連雀１丁目 地域包括支援センター 三鷹駅周辺地域包括支援センター 料金目安（ご参考） 500円/回（月謝制） 営業（開催）日時 毎週火曜日 10：00～11：00 受入定員 10名程度 その他 動きやすい服装・タオル・飲み物持参。 |
| お問い合わせ先 | お問合せ先 名称 みたかボランティアセンタ― お問合せ先 TEL① 0422-76-1271 |