詳細情報
椅子（チェア）ヨガ＠みたかスペースあい【新クラス開設！！】
カテゴリー
健康・仲間づくり／地域活動(運動（週一回未満）)
更新日
2023/04/29 15:08
| 名称 | 椅子（チェア）ヨガ＠みたかスペースあい【新クラス開設！！】 |
| 提供者 | 提供者名称 包括支援センター「三鷹駅周辺地区」 |
| 詳細情報 | 内容詳細 やさしい動きがきもちいい！かんたんで手軽にできる椅子（チェア）ヨガです。アロマの香りでリラックスしながら、吸って～吐いて～。深い呼吸で椅子に座ったまま、心地よく体を伸ばしましょう。椅子に座って行うので、無理なくのびのび、年齢関係なく安心して、安定した運動ができます。 料金目安（ご参考） 500円/1回 営業（開催）日時 月2回程度開催 月曜日 10時半～11時半もしくは13時～14時 ※会場の予約状況で詳細は決まりますので、参加検討の際に開催日をお問い合わせください。
受入定員 10名程度 その他 当日参加もOKですが、定員オーバーの場合は予約の方を優先となります。 |
| お問い合わせ先 | お問合せ先 名称 吉村 知子（留守電対応・折り返し電話します） お問合せ先 TEL① 080-6653-4970 お問合せ先 TEL② 080-6653-4970 |