詳細情報
井の頭シルバー体操会
カテゴリー
健康・仲間づくり／地域活動(運動（週一回未満）)
更新日
2022/09/21 13:50
| 名称 | 井の頭シルバー体操会 |
|---|---|
| 提供者 | 提供者名称 社会福祉協議会 井の頭地区 |
| 提供場所 | 【井の頭コミニュティ・センター】 |
| 詳細情報 | 内容詳細 男性高齢者限定の介護予防教室です。心地よく身体が温まるぐらいの運動強度で、立位やイスを使って基礎体力を図り、不活発な生活への不安や運動不足と感じている方の健康づくりを支援します。講師は、きめ細かやに指導してくれますので、安心して参加できると思います。 所在地区 三鷹市東部（下連雀・牟礼・井の頭・中原・北野・新川） 井の頭２丁目 地域包括支援センター 井の頭地域包括支援センター 料金目安（ご参考） １レッスン（講師料）５００円 事務費（年間）初年度２００円・２年目以降１００円 営業（開催）日時 毎月第２、４ 火曜日 １４時３０分~１５時３０分 受入定員 １５名 その他 飲料水、タオル |
| お問い合わせ先 | お問合せ先 名称 社会福祉法人三鷹市社会福祉協議会ボランティア推進係（みたかボランティアセンター） お問合せ先 TEL① 0422-76-1271 お問合せ先 TEL② 0422-76-1271 お問合せ先 FAX 0422-76-1273 お問合せ先 Email chiiki@mitakashakyo.or.jp |