詳細情報
水中運動教室（港南いきいきプラザ ゆとりーむ）
カテゴリー
講座・教室（運動系）(講座・教室（健康・からだづくり）)
更新日
2024/04/01 18:08
| 活動・サービス名称 | 水中運動教室（港南いきいきプラザ ゆとりーむ） |
| 活動場所 | 【港南いきいきプラザ ゆとりーむ】東京都 港区 港南四丁目2番1号 |
| サービス情報 | 活動・サービス内容 水の抵抗や浮力を使い、下肢筋力や心肺機能などの持久力・筋力アップを目指します。水中ウォーキングと初級アクアビクスがあります。 開催：４～６月、７～９月、１０～１２月、１～３月 エリア 芝浦港南地区 港南 対象者 60歳以上の区民 有償・無償 無償 活動日時 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 9:20～10:05 活動・サービスホームページURL オンライン参加の可否 否 申込方法 窓口で事前申し込み |
| お問合せ先情報 | お問合せ先 港南いきいきプラザ ゆとりーむ お問合せ先 電話 03-3450-9915 お問合せ先 FAX 03-3450-9916 |
| 備考 | 詳しい内容についてはお問合せください。 |
| 開催時間帯 | 午前（～12:00） |
| 開催曜日 | 木, 金, 土, 日, 水 |