詳細情報
みんなと元気塾 はじめてのマシントレーニング講座
カテゴリー
講座・教室（運動系）(トレーニング)
更新日
2024/04/10 17:55
| 活動・サービス名称 | みんなと元気塾 はじめてのマシントレーニング講座 |
|---|---|
| 活動場所 | 【介護予防総合センター ラクっちゃ】 |
| サービス情報 | 活動・サービス内容 ウェイトマシンの使い方や効果的なトレーニング方法を学びながら、体力の向上を図る講座です。1回90分、週2回（全24回）。 エリア 芝浦港南地区 芝浦 対象者 65歳以上 有償・無償 無償 活動・サービスホームページURL 申込方法 当センターへお問い合わせください。 |
| お問合せ先情報 | お問合せ先 介護予防総合センター ラクっちゃ お問合せ先 電話 03-3456-4157 お問合せ先 FAX 03-3456-4153 |