介護予防コネクターとは、健康に興味がある人で、元気で長生きするための情報を学び、身近な人に積極的に伝えるボランティアとして活動する人のことを指します。

・介護予防コネクターの活動
学んだことを近所の人に伝える　
家で、おじいさん・おばあさん、ご両親と介護予防に取り組む　等

・介護予防コネクター養成講座
一度でも受講すれば、介護予防コネクターです。今回は、5月の講座についてお知らせします。
※6月以降の講座については、今後広報みなと等でお知らせします。

対象：高校生以上の区民

費用：無料

申し込み：電話または直接、介護予防総合センター（みなとパーク芝浦2階）へ。

問い合わせ：介護予防総合センター

電話：03-3456-4157

➀
とき：5月9日（金曜）午後2時から午後3時
ところ：介護予防総合センター
内容：運動　フレイル予防に効果的な運動の方法を学び、日常生活でできるかんたん筋力アップ体操を紹介します。
定員：10人程度（申込順）

②
とき：5月22日（木曜）午後6時30分から午後7時30分
ところ：介護予防総合センター
内容：栄養　低栄養状態を予防し、元気に長生きするための食生活について学びます。
定員：10人程度（申込順）

③
とき：5月27日（火曜）午前10時30分から午前11時30分
ところ：介護予防総合センター
内容：口腔機能　食べる、かむ、話す等の口の機能を保つための方法を学び、口の体操を紹介します。
定員：10人程度（申込順）

④
とき：5月31日（土曜）午後2時から午後3時
ところ：介護予防総合センター
内容：認知症　認知症についての正しい知識を学び、日常生活でできる認知機能向上のポイントを紹介します。
定員：10人程度（申込順）