マシントレーニング入門
更新日:2025/03/21
掲載日:2025/03/21

マシンの使い方や正しい姿勢の習得をめざします。

 

対 象:65歳以上の区民

と き:(1)5月8日から6月30日(毎週月曜・木曜、全16回)

       午後1時30分から午後2時30分

    (2)(3)5月9日から7月1日(毎週火曜・金曜、全16回)

       午後1時30分から午後2時30分

ところ:(1)麻布いきいきプラザ

    (2)西麻布いきいきプラザ

    (3)ありすいきいきプラザ

定 員:(1)(2)6人(抽選)

    (3)8人(抽選)

申込み:電話または直接、4月4日(金曜)までに、参加希望のいきいきプラザへ。

    (1)電話:03-3408-7888

    (2)電話:03-3486-9166

    (3)電話:03-3444-3656