日本健康太極拳協会の指導方針に基づく健康太極拳の演舞演習を、松戸市五香市民センター三階のホールで、原則毎週火曜日９時から１１時まで行っています。

指導者は奥村美子師範。メンバーの平均年齢は７８歳（令和５年３」月末現在）、

会費は２，０００円/月（入会費は無料）。

ストレッチ体操である錬功でまず身体をほぐしてから太極拳に入ります。立禪で呼吸をととのえ、手を振って上半身を廻すスワイショウ、八段錦のうち１から4弾錦を行ってから健康太極拳に入ります。年齢を問わず、健康維持に効果的な運動に努めています。