太極拳の基礎といわれる二十四式の練習をスタートしました。

二十四の型の練習です。
足の動かし方（弓歩、虚歩）や基本姿勢（放松）から、もう一度。
最近始めた方だけでなく、経験を積んでいる方も新発見があったようです。

特に、初心者の方は良い機会だと思います！
ご見学、ご参加、歓迎です。
（2～3ヶ月二十四式の練習が続きます）