※ お使いのブラウザはサポート対象外です。 Internet Explorer 11 以上か、 Firefox、 Google Chrome、 Safari の最新版でアクセスして下さい
詳細情報
活動名

いきいき100歳体操教室

カテゴリー
通いの場(通いの場),相談する(地域包括支援センター)
更新日
2022/09/09 13:50
活動名いきいき100歳体操教室
情報の登録者
活動場所(MAP)

【パークヒルズ田原苑】
大阪府 四條畷市 上田原613 受付奥・ふれあい広場

活動について
画像
Img 20191218 145929
Img 20191218 144404
活動の内容

高齢者の筋力アップを目的とした体操教室です。

負荷を調整できるおもりを手首や足首につけて行う体操です。

続けることで筋力がつき生活の中で動きが楽になり、転倒予防、元気につながります。

対象地区(圏域)
四條畷市(小学校区)
四條畷第3(田原)
費用に関すること

体操にはバンドとおもりが必要です。各自で用意していただくこともできます。

バンドとおもりは2992円+送料(1か所につき)880円で購入することもできます。

 

活動日時

毎週水曜日 ※第5水曜日、祭日と重なると休みです。

13:30~14:30

お問い合せ
お問い合せ先
四條畷第3地域包括支援センター
TEL
0743-70-1249
開催頻度(インフォーマル用) 週1回以上