詳細情報
活動・事業名称

いきいき百歳体操(はなみずき体操クラブ)

カテゴリー
集いの場(体操),ボランティア募集(有)
更新日
2024/04/24 08:36
活動・事業名称いきいき百歳体操(はなみずき体操クラブ)
提供元情報
事業者区分
NPO・ボランティア
活動場所

【いきいき百歳体操(はなみずき体操クラブ)】
埼玉県 川口市 朝日5-14-8 朝日東公民館

活動・事業情報
詳細

おもりを使った百歳体操とストレッチ、脳トレ、口活を行います。
筋力アップ、転倒防止、認知症予防などを目的としています。
健康に関するミニ講座なども開催しています。

日常生活圏域
川口市
南平地域
有償・無償
有償
利用・参加条件(対象者)

会場まで来られる方

費用

1回 100円

開催日時

金曜日 午後1時30分~午後3時 (月4回)

 

連絡先
連絡担当
南平地域包括支援センター
連絡担当 TEL①
048-225-5888
申し込み方法

南平地域包括支援センターに電話または開催時に直接会場へお越しください

PR事項

百歳体操のカウントを数字だけではなく、
「アメンボ赤いなあいうえお」でお馴染みの北原白秋「五十音」や、
季節に応じて童謡の「たき火」などを使用して楽しく活動しています。

カウントに使用する季節ごとの歌はサポーターだけでなく、
参加者の方とも意見を出し合って和気あいあいと皆さんで活動しています。

また、クリスマスにはクリスマスカードの交換や、
お正月にはカルタなど季節の行事を取り入れて楽しく活動しています

心身の状態から探す生活機能全般の改善, 運動機能の向上, 閉じこもり傾向の改善, うつ傾向の改善
ボランティア・担い手情報