詳細情報
【介護予防ギフトボックス対象】動的ストレッチジム 直レッチ
カテゴリー
介護予防ギフトボックス(運動・体操教室, 講師派遣可)
更新日
2024/05/02 17:05
| 活動・事業名称 | 【介護予防ギフトボックス対象】動的ストレッチジム 直レッチ |
|---|---|
| 提供元情報 | 事業者区分 民間 |
| 活動場所 | 【【介護予防ギフトボックス対象】動的ストレッチジム 直レッチ 】 |
| 活動・事業情報 | 詳細 呼吸とリズムを意識して行う動的ストレッチです。リズム良く呼吸しながら筋肉をほぐすことでリラックスできるだけでなく、心肺機能が向上し疲れにくくなり、持続力がアップします。※参加日は月・木・金のいずれかからお選びください 日常生活圏域 川口市 戸塚西地域 有償・無償 有償 利用・参加条件（対象者） 定員：①～④ 各10名（65歳以上の川口市民で要介護認定を受けていないかた） 費用 体験価格： 3,000円/月（通常価格 4,500円） ホームページ 開催日時 【曜日・時間】月・木・金曜日（いずれかに参加） 13：00～14：00【受入期間】①5月～7月②6月～8月③7月～9月④8月～10月※初回日は参加曜日による |
| 連絡先 | 連絡担当 株式会社アクトデザイン 星 連絡担当 TEL① 048-299-0021 |
| 申し込み方法 | お電話でお問い合わせください。 |
| 備考 | 要支援者：参加不可 |
| 心身の状態から探す | 生活機能全般の改善, 運動機能の向上, 閉じこもり傾向の改善, うつ傾向の改善 |