・いきいき体操や口腔体操を実施。貯筋を目指し、筋力アップに取り組んでいます。
・脳トレ等も楽しく行っています。
・日常生活上の体調の変化や将来の介護保険利用に備え、参加者同士情報交換しています。

近隣の高齢者の方ならば、どなたでもご参加頂けます。

無償

第1・3月曜日　10:00~11:30

・お問い合わせ連絡先まで、まずはご連絡下さい。

飲み物、汗拭きタオル、上履きは各自ご準備ください。