シニアリーダー体操(脳トレ・筋トレ）、ちばはっきりパタカラ（舌体操）
花見川イメージソング「川のあるまち花見川」体操（座位・立位）
みんなの体操（座位・立位）、ラジオ体操（第1・第2、座位・立位）
手話で歌おう　他

（対象者）　　
　65歳以上で、自力で会場までいらっしゃれる方。座位保持可能な方。
（対象エリア）
　幕張本郷周辺

無料

毎月第1・2・3・4水曜日　13:30~14:30

（定員）30人

※運動しやすい靴・服装で参加、飲み物持参
（飲食の提供の有無）　なし
（飲食持ち込みの可否）あり
（送迎の有無）　　　　なし