高齢者の方へ、健康づくりを目的とした、介護予防指導士による椅子に座って行う体操教室を実施します。
身体を動かす習慣を身につけて、健康維持と向上を目的にぜひご参加ください。

さつきが丘・宮野木台地区部会対象エリア（さつきが丘・宮野木台2～4丁目）にお住まいの65歳以上の方

毎月第4木曜日　
1部　9:30~10:30
2部　10:45~11:45

※1部と2部は同じ内容です。どちらか一方にご参加ください。
※8月はお休みです。

問合せ先へ電話または窓口でお申し込みください。

※定員22名。先着順です。
※定員を超えた場合は、キャンセル待ちで受付いたします。

（1）動きやすい服装でお越しください。
（2）運動のできる靴（上履きなど）を持参ください。
（3）水分補給のための飲み物を持参ください。