おもりを使った簡単な筋力運動です。開始前には簡単な脳トレも行っています。

１　対象者:制限なし
※医師から運動を制限されている方・６か月以内に入院したことがある方はご遠慮ください
※現在、週1回までのご利用とさせていただいています
２　対象エリア:制限なし

無料

毎週火・木曜日　10:00~11:00

あんしんケアセンターへお問い合わせください

１　飲食の提供の有無：なし
２　飲食持ち込みの可否：あり
３　送迎の有無：なし
４　総合事業実施の有無：なし
※駐車場がない為、公共交通機関を使ってお越し下さい。