【元気カフェ】
（日　時）毎週水曜日　10:00～12:00
（場　所）東千葉地区自治会集会所
（内　容）ロコモ運動、脳トレ、音楽療法、カフェ
（参加費）無料

【ノルディックウォーク】
（日　時）毎週月曜日・金曜日　14:00～15:00
（場　所）山部公園
（内　容）ノルディックウォーク
（参加費）無料
（備　考）初めての参加者は、お試し体験ができます。
　　　　　体験時は、クラブ（道具）は無料でお貸しします。

東千葉1～3丁目にお住まいの方

直接会場へお越し下さい。

（1）運動のできる動きやすい服装でお越しください。
（2）水分補給にため、飲み物を持参ください。
（3）「元気カフェ」に参加される方は、上履きを持参ください。
（4）「サービスイメージ」は2019年に撮影されたものです。
　　　現在、感染症対策を踏まえて活動しています。