【日　時】　月2回　第1・３月曜日　10：00～11：00
【場　所】　南生実町公会堂
【内　容】　シニアリーダーによる介護予防体操・簡単なストレッチ体操
【参加方法】　参加希望の方は、スタッフまでお申し出ください。

対象者：直接会場へ来られる方
対象エリア：制限なし

無料

毎月第1・3月曜日　10：00～11：00

スタッフまでお声掛けください。

飲食の提供の有無：なし
飲食持ち込みの可否：あり
送迎の有無：なし
総合事業実施の有無：なし
その他：
※上履き・タオル・水分補給等の飲料は各自で持参してください。
※医師から運動を制限されている方、6ヶ月以内に入院したことがある方は、事前に主治医にご相談ください。