詳細情報
シニアリーダー体操 都賀いきいきセンター
カテゴリー
交流の場・通いの場(健康体操)
更新日
2024/11/12 14:24
| 活動・サービス名称 | シニアリーダー体操 都賀いきいきセンター |
|---|---|
| サービス提供場所 | 【都賀いきいきセンター】 |
| サービス情報 | 内 容 「シニアリーダー体操」で楽しみながら、転倒や認知機能の低下を予防しましょう。 骨盤体操、筋肉トレーニング、脳トレーニングで、ご一緒に体と脳を動かしてみませんか。 シニアリーダー体操は、千葉市内在住で要介護認定を受けていない方を対象とした介護予防の体操で、 「千葉市シニアリーダー養成講座」を受講したボランティアが指導しています。 対象エリア 若葉区【あんしんケアセンター圏域】 みつわ台圏域,千城台圏域,都賀圏域,大宮台圏域,桜木圏域 対象者（参加条件） 会場までご自分で来られる方。 有償・無償 無償 営業（開催）日時 第２・４月曜日 10：00～11：30 申し込み方法 担当者へお問い合わせください。 |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 若葉区シニアリーダー 粟野 お問合せ先（TEL） 090-6931-6462 |
| 開催曜日 | 月曜日 |
| 開催時間 | 午前のみ開催 |