詳細情報
支え合い広場 桜木
カテゴリー
交流の場・通いの場(健康体操, 会食, 音楽, 地域支え合い型通所支援)
更新日
2024/08/29 16:02
| 活動・サービス名称 | 支え合い広場 桜木 |
|---|---|
| サービス提供場所 | 【シャローム若葉 3階】 |
| サービス情報 | 内 容 「元気で100歳」を目標に健康体操で自立した生活を目指します。 最近「転ぶことへの不安がある」「階段を上がるのに手すりが必要」「15分くらい続けて歩けない」「水分でむせることが増えた」など気になる方、ご一緒に健康体操しませんか。 身近な場所に集まり「筋力運動」と「お口の運動」など、動画を見ながら主に座って行う体操です。頭の活性化を図るリズム体操で楽しく参加できます。 対象エリア 若葉区【あんしんケアセンター圏域】 みつわ台圏域,千城台圏域,都賀圏域,大宮台圏域,桜木圏域 対象者（参加条件） ご自分で会場へ来られる方。 有償・無償 有償 料金 参加費100円 営業（開催）日時 第１・第３月曜日 午後1:30～午後3:30 申し込み方法 お問い合わせください。 その他 持ち物：上履き、水分補給の飲み物、汗拭きタオル 添付ファイル |
| お問い合わせ先情報 | お問合せ先 NPO法人アワーズ美助っ人クラブ お問合せ先（携帯） 080-5629-8384 |
| 開催曜日 | 月曜日 |
| 開催時間 | 午後のみ開催 |