詳細情報
【介護予防ギフトボックス対象】動的ストレッチジム 直レッチ Act21
カテゴリー
介護予防ギフトボックス(運動・体操教室, 講師派遣可)
更新日
2024/09/02 11:59
| 活動・事業名称 | 【介護予防ギフトボックス対象】動的ストレッチジム 直レッチ Act21 |
|---|---|
| 提供元情報 | 事業者区分 民間 |
| 活動場所 | 【【介護予防ギフトボックス対象】動的ストレッチジム 直レッチ Act21】 |
| 活動・事業情報 | 詳細 呼吸リズムを整えながら動的ストレッチを行います。運動や認知課題の準備態勢を作る事を目的とし、筋肉をほぐすことでリラックスできるだけでなく、心肺機能が向上し疲れにくくなり、持続力がアップします。 日常生活圏域 川口市 戸塚西地域 有償・無償 有償 利用・参加条件（対象者） 定員：①～④ 各10名（65歳以上の川口市民で要介護認定を受けていないかた） 費用 体験価格： 3,000円/月（通常価格 4,500円） ホームページ 開催日時 【曜日・時間】月・木・金曜日（いずれか週1回） 13：00～13：00または13：00～14：00（30分）【受入期間】①10月～12月 ②11月～1月 ③12月～2月 ④1月～3月 ※初回日は参加曜日による |
| 連絡先 | 連絡担当 株式会社アクトデザイン 星 連絡担当 TEL① 048-299-0021 |
| 申し込み方法 | お電話でお問い合わせください。 |
| 備考 | 要支援者：参加不可 |
| 心身の状態から探す | 生活機能全般の改善, 運動機能の向上, 閉じこもり傾向の改善, うつ傾向の改善 |